爬泰山看日出的最佳时间是早上5点到7点之间。

为了确保看到日出，需要提前做好以下准备：

1、提前一天到达泰山，选择好住宿地点。

(资料图片仅供参考)

2、在前一天晚上，保证充足的休息，以保证体力。

3、在凌晨2-3点时，找一个安全的地方，铺好睡袋，准备好热水和食物，以便在早上起床时使用。

4、在日出前4-5个小时到达山顶，找一个合适的位置，等待日出。

5、当太阳开始升起时，抓住机会，拍摄美丽的日出照片。

请注意，由于天气和气象条件可能会影响日出时间，因此最好在预定行程时咨询当地旅游部门，以确保选择最佳的观看日出时间。

夜爬泰山的最佳路线是从红门进山到中天门，然后沿着山路向南走到南天门，再沿着山路向上爬到玉皇顶，最后乘坐索道下山。需要注意的是，在夜间爬山过程中要特别注意安全，要有足够的照明设备，最好是头灯或手电筒，同时也要注意防寒保暖。

夜爬泰山不危险，但是也要做好以下准备：

1、选择合适的时间和天气：夜爬泰山需要天气状况良好，能见度高，没有风雨等极端天气。最好在夏季晚上6点之后，选择天气凉爽的时段进行夜爬。

2、做好充足的准备工作：穿着舒适的鞋子，准备好防风、防雨、防寒的装备，如羽绒服、手电筒、帽子、雨衣等。此外，建议携带一些高热量的食物和水，以便在途中补充体力。

3、选择好路线：夜爬泰山需要经过一些险峻的山路和岩石区域，需要选择安全可靠的路线，不要随意走动。建议跟随专业的导游或者有经验的登山者前行。

4、注意安全：在夜爬过程中，一定要注意自己的安全，不要随意乱走或者做出危险的动作。建议使用手电筒照明，不要使用明火，以免引起火灾。同时，也要注意路上的行人和车辆，避免发生意外。

总之，夜爬泰山需要做好充分的准备，选择合适的时间和路线，不要随意走动，注意安全。如果天气恶劣或者遇到危险情况，应该及时寻求帮助或者放弃夜爬。

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